Dein Life Coach
in München

Finde Dein Glück und lerne, es an die erste Stelle zu setzen.

Im Personal- oder Life Coaching helfe ich Dir, persönliche Ziele neu zu definieren. Freue Dich auf Coaching-Sitzungen, in denen es nur um Dich und Dein ganz persönliches Wachstum geht. Systemisches Coaching ist geeignet, Stärken zu erkennen, Konflikte zu bewältigen, Krisen zu überwinden und eine Neuausrichtung zu finden. Wenn Du keinen klaren Plan hast, unterstütze ich Dich, eine Vision zu entwickeln. Wenn Du Dich verloren hast, helfe ich Dir, Heimat zu finden.

Anders als im Business Coaching gehe ich im Personal Coaching davon aus, dass die meisten Antworten bereits in Dir stecken. Deshalb wird Personal Coaching häufig auch als “Beratung ohne Ratschlag” bezeichnet. Im Personal Coaching ist es meine Aufgabe, Dich mit Coaching-Tools und gezielten Fragen zu unterstützen, damit Du Deine eigenen Lösungen entdecken kannst.

Wir werden Glaubenssätze und Handlungsmuster, die Dir im Weg stehen, auf den Prüfstand stellen und Deinem Leben die gewünschte Richtung geben. Du wirst mit mir gemeinsam an der vollen Entfaltung Deiner Möglichkeiten arbeiten und Dich am Ende noch besser kennen.

Coaching-Anlässe können sehr unterschiedlich sein. Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung im Life Coaching kenne ich die ganze Bandbreite von Themen, die Menschen berühren: Die meisten lassen sich gut im Coaching bearbeiten. Wir nehmen uns die Zeit, um ganz genau hinzuschauen und die richtigen Antworten zu finden.

Die Erkenntnisse, die Du in den ganzheitlichen Coachings gewinnst, kannst Du in konkrete Aktionen umsetzen und diese in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag einbringen.

Themen und Ergebnisse im Personal Coaching

  • Ziele

    Du wirst Dich und Deine Werte besser kennen lernen und kannst so die Ziele in Deinem Leben genauer definieren und umsetzen.

  • Erfolg

    Du wirst Dein “Why” definieren, danach handeln und ein zufriedeneres, erfolgreicheres Leben führen.

  • Konflikte lösen

    Du wirst in der Lage sein, Konflikte im Alltag, im Beruf und in der Beziehung zu beruhigen und zu beseitigen.

  • Resilienz

    Wir finden heraus, warum Deine inneren Warnsignale dauerhaft auf rot leuchten und stärken Deine eigene Widerstandskraft.

  • Schlechte Gewohnheiten

    Du wirst Handlungsmuster erkennen, die Dich an Deinem persönlichen Wachstum hindern und neue, positive Gewohnheiten entwickeln.

  • Selbstzweifel und Ängste

    Du wirst Glaubenssätze über den Haufen werfen, Deine Stärken kennen lernen und Mut entwickeln.

  • Krisen

    Life Coaching kann Dich dabei unterstützen, mit Enttäuschung, Verlust, Krankheit oder Trennung umzugehen.

  • Einsichten

    Du wirst Dich besser kennen lernen und der wahre Experte für dein privates und berufliches Leben.

  • Glückliche Beziehungen

    Du wirst über das nötige Handwerkszeug verfügen, um das Leben zu gestalten und die Beziehungen zu führen, die Du Dir wirklich wünschst.

  • Frei sein

    Du wirst Abhängigkeiten und toxische Beziehungen überwinden.

  • Gesünder sein

    Du wirst lernen, den Raubbau an Deinem Körper zu beenden und mit einer gelungenen Work-Life-Integration neue Energien freisetzen.

  • Du selbst sein

    Du wirst in Dir ruhen und Authentizität ausstrahlen.

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